厂区氮气系统:用时最短的营养美味粥煮法

来源:百度文库 编辑:仙女们写真照片 时间:2019/12/10 22:25:22

用时最短的营养美味粥煮法

 / 2011-05-30 / 26055人看过

用时最短的营养美味粥煮法

        每次都是来也匆匆去也匆匆,连个粥都喝不上,现在来看看下面的小妙招吧,早上咱也可以喝上一顿美味营养粥啦,赶时间的朋友们可以尝试一下这些方法。

1、提前泡一晚上再煮。

2、用开水煮,一次性放足水,不要中途添水,米:水=1:6。

3、大火烧开,小火慢熬。

4、搅:为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

5、前一天晚上先烧开,然后关开关,让它闷一晚上,第二天早上再烧煮就好了。

      还有一个是苏州电视台里的社会传真节目:把洗好的米放到冰箱里冷冻,早上煮的时候很快。我看电视上显示是用了五分钟,而且男主角心满意足的喝了粥,看来还是挺好喝的,呵呵。