剑网三背包密码锁:杂食、美食、补食顺口溜

来源:百度文库 编辑:仙女们写真照片 时间:2019/10/17 06:49:20
杂食、美食、补食顺口溜
     ●对中老年人,“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿的不如吃没有腿的。”就是说,猪羊牛不如鸡鸭鹅,鸡鸭鹅不如蘑菇,蘑菇又不如鱼类。 
  
      
     ●老人要“远三白”(白糖、咸盐、猪油),“近三黑”(木耳、黑芝麻、黑米)。 
  
      苹果入心梨入肺,大枣入脾粟入肾。 
  
      盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 
  
      萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。 
  
      大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。 
  
      香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。 
  
      番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 
  
      花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。 
  
      鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。 
  
      生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。 
  
      蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少……